您当前的位置：??
全球最大百科视频资源库
健康养生
自我养生经络按摩
来源:
|
作者:福光
|
发布时间: 2017-03-28
|
387 次浏览
|
分享到:
编号：11213
自我养生经络按摩是以传统中医经络学，腧穴学为根据，结合临床治疗经验，创编的一种自我保健方法。通过点按穴位，疏通经络达到调节脏腑气血、健身祛病养生延年的功效。示范讲解+自我按摩演示+经络知识介绍
自我养身经络按摩介绍:
第一步：干梳头、干洗
脸、揉鼻、转睛、叩齿
第二步：搓风府 风池
大椎穴、米字操、凤字操
第三步：拍打经络……
全片时长：60分钟
广东福光影音发展有限公司 版权所有
出版物经营许可证：新出发穗音批字第401200125号
粤工商备P011804000501